Markiert: Gesundheit

Tipps für gesundes Sonnenbaden

Eben noch beim Sonnenbaden im Park das schöne Wetter genossen, schon ist es passiert: Zu Hause fällt uns die rote Haut auf Nase und Schultern auf, die noch dazu unangenehm juckt und schmerzt.

Gehen als Gesundheitsfaktor

Gehen als Gesundheitsfaktor

Viele gesundheitliche Beschwerden sind auf falsches Gehen oder eine falsche Gangart zurückzuführen. Darunter Rückenschmerzen, allgemeine Haltungsprobleme, Verletzungen des Bewegungsapparats und vieles mehr.

Schlafstörung erkennen

Du wälzt dich hin und her, in deinem Kopf kreisen die Gedanken, du zählst sogar schon Schafe – nur einschlafen kannst du nicht. Das kennt fast jeder. Die Schlafstörung gehört zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden.

Wir benutzen Cookies um die Nutzerfreundlichkeit der Webseite zu verbessen. Durch Ihren Besuch stimmen Sie dem zu.