Gesund und fit durch Sauna

Im Sauna-Ratgeber erhalten Sie sehr viele nützliche Informationen rund um das Thema, Saunaarten, Saunatechnik, Saunazubehör und den Wellness- und Gesundheitseffekt des Saunabadens.

Sauna-Arten

Es können beim Saunabaden verschiedene Saunaarten zum Einsatz kommen, wie z.B die Holzsauna, die Biosauna, die Finnische Sauna, das Dampfbad, die Infrarotkabine oder die individuelle Selbstbausauna mittels Bausatz.

Entspannung und Anti-Aging

Saunieren wirkt entspannend und hat sich auch im Wellness-Bereich etabliert. So können verschiedene Düfte oder Klänge, Büsten bei Cellulite oder Infrarotlicht zur Gewichtsreduzierung eingesetzt werden. Nachweisbar ist der Anti Aging-Effekt und die porentiefe Reinigung und Glättung der Haut.

Sauna-Technik

In diesem Themenbereich finden Sie nützliche Informationen und Tips zur Steuerung, Heizung, Klimatisierung und Sauna-Beleuchtung.

Sein Sauna-Zubehör kann sich jeder selbst zusammenstellen. Im Thema gibt es Ideen und Hinweise zum richtigen Mobilar, geeigneten Textilien und Accessoires sowie dem idealen Saunaaufguss.

Aktuelle Meldungen zum Thema Sauna, verschiedene Thermenvorstellungen und ein umfangreiches Sauna-Forum runden das Angebot vom Sauna-Ratgeber ab und machen einfach Lust, seinem Körper etwas Gutes zu tun.

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