Kategorie: Gesundheit

Das wertvolle Rizinusöl wurde schon vor über 4000 Jahren von den Ägyptern verwendet.

Wenn Sie diese unangenehmen Schmerzen im Rücken- und/oder Nackenbereich von Zeit zu Zeit verspüren, probieren Sie es mit Yoga und seinen vielen verschiedenen Yoga-Übungen.

Will sich ein Mensch wirklich gesund fühlen und in Balance mit sich sein (z.B. durch Metabolic Balance), betrifft dieses Gefühl mehrere Bereiche.

Du nimmst Dir jeden Tag vor, von jetzt an fit zu werden und gesund zu leben. Du stellst Deine Ernährung um und versuchst regelmäßig zum Sport ins Fitnessstudio zu gehen.

Erholsam und Gesund Schlafen ist die Grundlage für einen guten Tag. Wer ausgeruht aufsteht, ist am Morgen frisch und bringt die notwendige Energie für Leistungsfähigkeit und gute Laune mit.

Die Anforderungen im Job und am Arbeitsplatz nehmen immer weiter zu. Fünfundsechzig Prozent aller Erwerbstätigen klagen über Stress durch ein zu großes Arbeitspensum.

Du willst sportlicher und aktiver werden, aber weißt noch nicht, welche Fitness-Übungen in welcher Sportart zu dir passen? Die AOK Hessen hilft dir bei der Auswahl!

Beim Stöbern im Internet oder in Fachzeitschriften findet man so einiges, was eine gesunde Ernährung ausmacht und was man zu beachten hat. Manches ist nützlich, manches weniger hilfreich.

Angesichts der wachsenden Kritik und einem sinkenden Vertrauen in die Schulmedizin gewinnt die Prävention von Krankheiten an Bedeutung.