Kategorie: Ernährung

Immer wieder ist von einer gesunden Ernährung die Rede, aber was sind denn überhaupt die Bestandteile eines gesunden Ernährungsplanes?

Chia Öl ist wie der mittlerweile sehr beliebte Chia Samen, reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und Omega-3 Fettsäuren. Das wertvolle Öl ist ein wichtiges Nahrungsergänzungsmittel.

Seit einiger Zeit machen Chia Samen die Runde und sie sind in aller Munde – wortwörtlich! – und gelten als besonders gesund.

Wer sich zum Ziel gesetzt hat, sein Leben zu ändern und fortan gesünder zu leben, scheitert oft gleich zu Beginn an der Umsetzung.

Veganer sein ist schwer, Vegetarier sein nicht so sehr. Jedoch ist eine gesunde vegane Ernährung für jeden machbar.

Die moderne Zubereitung von Mahlzeiten kann durch eine besondere Vielfältigkeit begeistern. Auch ein Grill kann beispielsweise dazu beitragen, dass mit dem Weglassen von Fett bei der Zubereitung eine gesunde Küche entsteht.

Untersucht werden nur Proben vom Kristallsalz, die vom Förderverein im Handel gekauft wurden und somit der Qualität entsprechen, die dem Verbraucher im Laden angeboten wird.

Chlorella – das ist eine besondere Form der Süßwasseralge, welche über einen hohen Nährstoffgehalt verfügt und als Nahrungsergänzungsmittel verkauft wird.

Immer mehr Menschen sind von Nahrungsmittelunverträglichkeiten aller Art betroffen, z.B. von der Histaminunverträglichkeit.

Genau wie in anderen Lebensbereichen basiert bei den Rohkost-Richtungen einiges auf “Glauben” und ist durchdrungen von “Ideologien”.