Omega-Fettsäuren: Darum sollte sie jeder in ausreichender Menge konsumieren
Omega-Fettsäuren sind essenzielle Nährstoffe, die eine Schlüsselrolle für unsere Gesundheit spielen. Trotz ihrer Bedeutung ist die Aufnahme dieser lebenswichtigen Fettsäuren durch die Ernährung oft unzureichend.