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Aktuelle News in Alternative Gesundheit


Leckeres Porridge Müsli zum Frühstück

Porridge-Toppings für jede Jahreszeit

Schmackhafte Topping-Tipps, die sich spielend einfach zu jeder Jahreszeit zubereiten lassen und garantiert jedes Porridge auf wohlschmeckende Weise abrunden.


Ein Lattenrost sorgt für eine ausreichende Belüftung der Matratze.

Ergonomisches Lattenrost für gesundes Liegen

Ein Lattenrost sorgt für ausreichende Belüftung der Matratze. Feuchtigkeit und Luft können zwischen den Leisten entweichen. Was ist noch wichtig?


Ulrike Halsch, Vorsitzende des Selbsthilfeverbandes „Dystonie-und-Du e.V.

Vorsorge und Therapie bei Dystonie-Erkrankung

Bei neurologischen Krankheiten wie der Dystonie ist es erforderlich, das mögliche Voranschreiten der Einschränkungen rasch zu erkennen.


KOKEBI Pflegeserie - Gesichtspflege aus Berlin

Gesichtspflege von KOKEBI Cosmetics

„Gesichtspflege auf das Wesentliche, auf das wirklich Gute“ zu reduzieren, ist der Antrieb von KOKEBI Cosmetics.
Nur vier Produkte mit wenigen, aber dafür hochkarätige Inhaltsstoffen.


Homöopathie als Behandlungsmethode von Heilpraktikern.

Heilpraktiker als ganzheitliche und sanfte Ergänzung zur Schulmedizin

Immer mehr Menschen vertrauen bei bestimmten Beschwerden auf naturheilkundliche Verfahren. Dabei sind Heilpraktiker mögliche Ansprechpartner für naturheilkundliche Behandlungen.


Gesunde Lebensmittel sorgen für eine ausgewogene Ernährung.

Die 7 gesündesten Lebensmittel für eine ausgewogene Ernährung

Eine sehr ausführliche Liste mit 209 gesunden Lebensmitteln haben wir in einem Gesundheitsmagazin gefunden und nehmen davon heute die 7 gesündesten genauer unter die Lupe.


Mit einer Spritze betäubt der Zahnarzt an einer bestimmten Stelle. Den Einstich der Kanüle spüren Sie kaum. Die Spritzen haben heute sehr dünne Nadeln. Sollten Sie Angst haben, kann Ihr Arzt die Einstichstelle vorher mit einer Salbe oder einem Spray betäuben. Die Ampullen enthalten Substanzen wie Lidocain, Mepivacain oder Bupivacain. Sie verhindern, dass die Nerven Schmerzsignale weiterleiten können. Und was im Gehirn nicht ankommt, registrieren Sie nicht.

Zahn-Betäubung in der Schwangerschaft

In der Schwangerschaft muss bei der Zahnbehandlung nach Abwägung von Nutzen und Risiko, nicht auf eine lokale Betäubung verzichtet werden. Was ist zu beachten?


Wie Sie Ihre Haare mit einem Haar-Spa verwöhnen können.

Heute ist Haar-Spa-Day!

Foot-Spa, Hand-Spa, Ganztages-Spa … nun sind auch einmal Ihre Haare mit einem Haar-Spa dran. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Haaren einen Tag voller Liebe und Pflege angedeihen lassen können.


Eine Ursache von Kopfschmerzen kann das sogenannte Zähneknirschen sein, welches überwiegend während des Schlafes auftritt.

Kopfschmerzen nach nächtlichem Zähneknirschen

Häufig wachen Menschen nach einer unruhigen Nacht auf und klagen über Kopfschmerzen. Eine Ursache kann das sogenannte Zähneknirschen sein, welches überwiegend während des Schlafes auftritt. Was hilft dagegen?


Schwitzige Füße müssen nicht sein, regelmäßige Fußbäder können dabei Wunder bewirken.

Tipps gegen schwitzige Füße

Sowohl für Betroffene, als auch für ihr Umfeld, stellen schwitzige Füße eine unangenehme Belastung dar.
Der Grund für die unangenehm riechenden Füße liegt dabei häufig in überaktiven Schweißdrüsen oder einer mangelnden Hygiene. Was tun?


Beim Abnehmen sollte niemals gehungert werden.

Abnehm-Tricks: Diese helfen wirklich

Eine Gewichtsreduktion ist grundsätzlich nur dann möglich, wenn unter anderem der Stoffwechsel einwandfrei arbeiten kann. Dazu gibt es noch mehr Beachtenswertes!


Krankschreibung: Im Durchschnitt 20 Tage pro Jahr schreiben Ärzte einen jeden Patienten krank.

Die häufigsten Gründe für eine Krankschreibung

Allen Krankheiten vorzubeugen ist nahezu unmöglich. Aber im Bereich der häufigsten Gründe für eine Krankschreibung läßt sich vorbeugen.


Im eigenen Schlafzimmer sollte das Zentrum der Erholung liegen.

Schlafzimmer 2022: Das liegt im Trend

Für das Jahr 2022 gibt es zahlreiche neue Trends, die als Inspiration für das Schlafzimmer dienen können, von Materialien bis hin zu Farben.


Umweltfreundliches Waschen und Trocknen an der frischen Luft

Umweltfreundliches Waschen, so geht`s

Um die Umweltbelastungen beim Wäsche waschen gering zu halten, unsere Öko-Tipps, vom Energieverbrauch senken bis zur Wahl des richtigen Waschmittels.


Fit bleiben in Coronazeiten – Mit dem Fahrrad ist es möglich!

Fit bleiben in Coronazeiten mit dem Fahrrad

Mangelnde Fitness, weniger Bewegung durch Homeoffice, da braucht es eine Alternative. Und die gibt es, in Form von Fahrrad oder Hometrainer!


Die fortschreitende Digitalisierung im Bereich Gesundheit und Medizin bietet viele direkte Kontaktmöglichkeiten.

Die Digitalisierung im Bereich der Medizin und Gesundheit

In den letzten Jahren hat sich hier einiges getan und inzwischen springen auch der Staat sowie die Krankenkassen auf den digitalen Trend auf.


CBD Cannabidiol kann zur Linderung und Vorbeugung von Schmerzen der Muskeln und Gelenke beitragen.

CBD und seine vielfältigen Anwendungen für die persönliche Gesundheit

In der Medizin wird CBD schon länger zur Behandlung und Linderung verschiedener Krankheiten und ihrer Symptome eingesetzt.


Blutdruck messen, nicht nur bei Bluthochdruck

Bluthochdruck bei älteren Menschen

Bluthochdruck kann schwerwiegende Folgen haben. Denn unbehandelter Bluthochdruck kann zu einem Herzinfarkt oder zu einem Schlaganfall führen.


Wenn Störfaktoren rund ums Kiefergelenk auftreten, kann das Schmerzen bis hin zu Kopf, Ohren und Rücken verursachen.

Kieferorthopädie kann bei Kopfschmerzen, Verspannungen hilfreich sein

Wenn Störfaktoren rund ums Kiefergelenk auftreten, kann das Schmerzen bis hin zu Kopf, Ohren und Rücken verursachen.


Auch die richtige Ernährung ist für eine gesunde Fitness entscheidend!

Fitness: Auch die richtige Ernährung ist dabei entscheidend!

Eine sportliche Aktivität allein reicht in der Regel nicht aus, um den Körper in Top-Fitness zu bringen. Eine gesunde Ernährung gehört einfach mit dazu.


Bei Allergien sollte man die jeweiligen Allergene meiden

Allergien: Das können Sie dagegen tun!

Allergien selbst verschwinden nach ihrem ersten Auftreten meist nicht wieder, es gibt aber viele Möglichkeiten, die Symptome nachhaltig zu lindern. Wir haben einige davon notiert.


Depression und Burnout - traurig, ausweglos, sinnlos

Hypnose als sanfter Ausweg bei Burnout und Depression

Eine sanfte Hypnose gegen Depression oder bei einem Burnout kann Betroffenen ihre Lebensfreude und ein großes Maß an Lebensqualität zurückgeben.


Gesunder Körper für ein ausgewogenes und glückliches Leben

Tipps für einen gesunden Körper

Unser Körper ist das wichtigste Gut, welches wir besitzen. Wir sollten täglich alle möglichen Anstrengungen unternehmen, um ihn zu verstärken. Was kann jeder selbst dafür tun?


Kinderwunsch, Schwanger werden durch IVF (In-Vitro-Fertilisation), Befruchtung im Reagenzglas.

Wissenswertes über die IVF im Ausland

Die IVF (In-Vitro-Fertilisation) ist eine Befruchtung, die in einem Reagenzglas durchgeführt wird.
Tschechien, Niederlande, Griechenland und die Ukraine sind die häufigsten Ziele für IVF.


In Lotionen und Cremes wird das Coenzym Q10 vor allem wegen seiner Wirkung als Antioxidans verwendet.

Coenzym Q10 und seine Anwendungen

Bekannt geworden ist das Coenzym Q10 vor allem dadurch, dass es in zahlreichen Hautpflegeprodukten aus dem Anti-Aging Bereich zu finden ist. Allerdings gibt es weitere Anwendungsbereiche. Es wirkt es sich auch auf die Zellgesundheit und das Herz-Kreislauf-System positiv aus.


Aktuelle Buchempfehlung in Alternative Gesundheit

Stéphane Boistard: Knospen für die Gesundheit - Praktischer Leitfaden für die ganze Familie

Knospen für die Gesundheit

Gemmotherapie ist eine wesentliche natürliche Hilfe für viele Krankheiten. Hergestellt aus den Knospen von Bäumen und Sträuchern, kann sie in einfacher Weise von der ganzen Familie verwendet werden. Dieses Buch fasst fünfzig Jahre Studien über Gemmotherapie zusammen.


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